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© 2008 Fondazione Percorso Vita |
Starrkirch-Wil
| Cantone: | SO |
| Nome della località: | Ischlag |
| Sostenitore: | Werkhof Starrkirch-Wil |
| Punto di partenza: | Beim Waldfestplatz in Wil |
| Lunghezza: | 2,3 km |
| Dislivello: | 50 m |
| Chilometri sforzo: | 2,8 Lkm |
| Coordinate: | 636990/244080 |
Un altro fattore che incide in modo determinante sulla propria condizione, e che può essere messo alla prova molto bene sullo Zurich percorsovita, è la resistenza. A tale scopo, ogni percorso è esattamente misurato (lunghezza e dislivello combinati danno come risultato i km-sforzo). Su ogni cartello finale si trovano le indicazioni concernenti un test di resistenza basato su questi chilometri-sforzo. Si tratta in questo caso di effettuare il percorso correndo il più velocemente possibile (per una volta si può tralasciare di fare gli esercizi). In ciascuno dei tre gruppi d’età e dei tre criteri di prestazione ognuno trova il suo attuale rendimento e, si spera, anche la motivazione per migliorarsi costantemente.
