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Con il nuovo Zurich percorsovita avrà la possibilità di allenarsi gratuitamente e in base alle sue specifiche esigenze. E sempre nella fascia d'orario da lei preferita. Per molti, quest’area ricreativa è a pochi passi da casa. A seconda del tipo di giornata trascorsa, scelga il giro del Zurich percorsovita che ritiene sia il più idoneo per lei, proprio come se dovesse scegliere i suoi piatti preferiti da un menu.
- Equipaggiamento
- Riscaldamento e stretching
- Meno è più!
- Zurich percorsivita à la carte
- Principianti e coloro che riprendono a fare movimento
- Tenere sotto controllo il polso!
- Dai non principianti si puo esigere qualcosa in più
- Sono richieste fantasia e varietà!
- Allenamento regolare invece di sporadiche superprestazioni
- Moderatamente, ma regolarmente
- Sforzo richiesto per consumare 150 kcal